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保护牙齿有什么方法
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保护牙齿有什么方法
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  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院
    保护牙齿尽量不要吃太硬的食物,这样会导致牙齿受伤。平时也需要少吃甜食,经常吃甜食的人容易蛀牙,一旦得了蛀牙,后悔也来不及了。如果你特别喜欢吃甜食的话,一定要在吃完以后,及时漱口或者刷牙,以免食物残渣在牙齿缝隙中残留。如果有牙结石的话也要要及时清理。
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