感冒发烧的饮食

Question

感冒发烧的饮食

Answer 1

感冒发烧时，胃口不好时，一般可以吃些清淡易消化或开胃的食物。可以多喝米汤、烂面条、莲藕糊、蛋汤、皮蛋瘦肉粥等营养易消化的食物。此外，还可以多吃一些蔬菜和水果，如柑橘、袖子、橙子、西瓜、荸荠、苹果、雪梨和白萝卜、西红柿等食物。如果患者感冒发烧，也可以多喝些姜汤，帮助御寒排汗，降低体温。避免在寒冷时吃辛辣、油炸和刺激性食物。