感冒吃哪些食物比较效果好

Question

感冒吃哪些食物比较效果好

Answer 1

感冒时不要吃油腻的食物。胃很脆弱，一旦吃了油腻的东西，就会恶心，呕吐。最好多吃清淡的食物，比如多吃粥，蔬菜，水果，对感冒是有好处的。一定要忌吃辛辣刺激性食物，可以喝姜汤，母鸡汤等滋补身体。多喝水，加速毒素排出。如果抵抗力比较差，建议口服药物进行治疗，一定要按照医嘱和医嘱对症用药，不要盲目使用自己的药物。