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做提肛运动有什么好处
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做提肛运动有什么好处
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  • 杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
    提肛运动随时随地都可以做,如果能坚持做这种运动有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而延年益寿,并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、尿失禁、尿频等疾病,同时对防治冠心病、高血压、下肢静脉曲张等慢性疾病有显著效果,所以经常做提肛运动,有保健养生的好处。
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