女性经常感冒吃什么食物比较好

Question

女性经常感冒吃什么食物比较好

Answer 1

女性经常感冒主要是因为自身免疫力下降，容易受到外界病原体的侵袭。吃食物和适当的增强免疫力以防止经常感冒，如多吃颜色鲜艳的蔬菜和水果，富含维生素和微量元素，以提高妇女的免疫力。也可以服用药物，如六味地黄丸，冬虫夏草胶囊，补中益气颗粒和转移因子，适当剂量的维生素C，这些都可以增强妇女抵抗感冒病原体的能力，防止频繁感冒。