睾丸激素低吃什么食物比较好

Question

睾丸激素低吃什么食物比较好

Answer 1

睾丸激素低的患者首先要注意明确病因，如果不是天生的，那么找对病因能够更快的恢复。除此以外，多吃含有高蛋白的食物，比如牡蛎，鸡蛋，牛排等，还有含有维生素D的三文鱼等，坚果总体是助推睾丸激素的非常好的固体食物，日常可以多吃一些坚果，夏威夷果是很好的选择。