孕妇可以吃冬瓜吗

Question

孕妇可以吃冬瓜吗

Answer 1

孕妇可以适量的吃一些冬瓜，一是冬瓜营养丰富，可以为孕妇补充营养，满足孕妇和胎儿对营养的需求。二是冬瓜能利尿消肿，孕妇容易出现下肢水肿症状，此时适当的吃一些冬瓜有利于缓解浮肿症状。另外冬瓜还能缓解烦躁、抑郁等情绪，所以孕妇适当的吃一些冬瓜，也有助于心情舒缓。