做完流产后可以身体保养怎么样

Question

做完流产后可以身体保养怎么样

Answer 1

流产后需要一个月才能恢复正常，流产后对子宫和子宫内膜有一定的创伤。子宫需要逐渐收缩并恢复正常形态，子宫内膜也需要逐渐生长并恢复正常。正常时期后，身体需要一个月左右才能恢复正常。术后一个月内建议多休息，适当活动，不要剧烈运动，不要疲劳，熬夜，其余时间也要规律，可以适当外出，散步，但不要造成疲劳为主。平时注意保暖，不要着凉，不吃辛辣，刺激性，清凉的食物。