早孕能不能吃绿豆

Question

早孕能不能吃绿豆

Answer 1

孕妇可以吃绿豆。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利尿消肿的功效。孕妇吃东西还可以促进胎儿发育，提高智力，促进骨骼生长。吃饭时尽量用米饭烹饪，这样可以减少绿豆的清凉感。然而，脾胃虚弱的孕妇不应多吃，多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充蛋类，豆类，鱼类，不要吃油炸、烧烤、辛辣刺激的食物。