月经少贫血应该如何调养

Question

月经少贫血应该如何调养

Answer 1

如果是患者有缺铁性的贫血，平时饮食就要多吃一些含铁量高的食材，像红豆、红枣和桂圆，还有菠菜、芹菜、木耳、瘦肉、猪肝。也可以吃一些中成药，比如八珍益母丸，补中益气丸，乌鸡白凤丸等等。早餐最好是每天有颗水煮鸡蛋，加上薏米粥，南瓜粥这样的效果会更好。