月经前腰酸腿困是什么原因引起的

Question

月经前腰酸腿困是什么原因引起的

Answer 1

通常这是正常的情况，因为在来月经的时候，体内的内分泌会失调，从而引发诸如腰疼、腿疼等情况。此时建议患者多吃一些补血的东西如猪肝、黑木耳、大枣、紫菜、羊血等，这些都是具有很好的补血效果的食物。平时患者还应注意多休息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物，饮食要清淡。