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坐月子能不能吃玉米面糊

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坐月子能不能吃玉米面糊

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坐月子可以吃玉米面糊的，因为玉米面糊营养很丰富。但是也不能只吃玉米粥，并且得适量，以免影响消化。最好是荤素搭配的饮食，这样营养均衡，对恢复才是有帮助的。正餐要荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样营养均衡、容易消化。坐月子期间一定要摄取均衡的营养。

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