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坐月子可以吃炸洋芋吗

病情描述:

坐月子可以吃炸洋芋吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

不建议产妇在月子期间吃炸洋芋，同样其他的油炸食品也要尽量避免。第一太过于油腻，第二还容易上火。在坐月子的时候产妇的肠胃消化能力较差很容易会出现便秘的情况，因此在月子期间应该多吃一些维生素和膳食纤维丰富且易消化的食物，可以减轻肠胃负担，有助于产后的恢复。

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