痛风人能吃芋头吗

Question

痛风人能吃芋头吗

Answer 1

孕妇可以适量吃芋的。芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，含有的矿物质中氟的含量较高，具有洁齿防蛀、保护牙齿的作用。芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋头的膳食纤维含量很高，但是热量不高，适合准妈妈食用。