阳虚体质应该如何调养

Question

阳虚体质应该如何调养

Answer 1

一般阳虚体质的话，主要可能出现四肢不温，手脚冰凉，同时这也可能出现疲倦乏力，同时这也可能导致，性功能障碍，阳痿早泄等问题，首先可以多用热水泡脚，每次泡半小时，这样也可以配合进行艾灸，摁下关元气、足三里，可以多吃牛羊肉，韭菜，生姜，泥鳅，鹿茸。还有就是平时要少吃一些冷饮、冰淇淋之类的。