长期疲劳症状表现

Question

长期疲劳症状表现

Answer 1

长期疲劳的因素很多，主要原因是工作比较繁忙、大脑长时间处于紧张状态以及心情差等，都会造成长期疲劳。出现此情况后会出现记忆力衰退，比如忘记身边人的名字，处理工作慢等情况，还会使睡眠质量变差，像起床后身体乏力出现失眠多梦现象。