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子宫寒吃什么食物比较好

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子宫寒吃什么食物比较好

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牛建海主任医师保定市第一中医院

可以选择益母草或者红枣，平时穿衣服注意保暖，也可以多喝点豆浆，红糖水。另外，还有多吃红肉，比如猪瘦肉、牛肉和羊肉都是高蛋白高热量的食物，不要担心长胖，只要吃的适量是不会增加脂肪的。还有多喝粥，放点红枣或者银耳之类的，对女性也是很好的。

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