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阴虚体质调养怎样合理饮食

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阴虚体质调养怎样合理饮食

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

阴虚的症状包括潮热、盗汗、失眠、做梦和易怒。阴虚分为肾阴虚、脾胃阴虚、肺阴虚。想要调理，先去医院找医生看看是哪种阴虚，治疗到症状，大部分人都是属于肾阴虚的。肾阴虚可采用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸治疗。如果肺阴虚，可以用人参蛇脚亚冬汤，通常炖雪梨、川贝类、百合也不错。

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