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阳虚吃什么食物比较好
病情描述:
阳虚吃什么食物比较好
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  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院
    阳气不足,特别是肾阳虚,常表现为腰酸、畏寒、倦怠。为了改善患者的症状,患者的日常饮食可考虑到诸如狗肉、羊肉、韭菜等的适当量的食物。该药物可作为中成药,用于温肾壮阳,如保肾片等。跑步或羽毛球、篮球等运动适用于阳虚。同时还促进营养物质的消化吸收,使肾气得到巩固。具有高蛋白含量的食品,如大枣、木耳、黑鸡等。
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