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中风的怎样预防

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中风的怎样预防

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牛建海主任医师保定市第一中医院

预防中风有几种方法：第一、控制血压。在医学上，高血压是中风最重要的危险因素。定期监测血压，防止血压突然升高；第二、限制饮食中的盐摄入量，减少脂肪含量，控制自己的体重，每天进行适当的体育锻炼。第三、必要时服用阿司匹林或其他抗血小板药物。

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