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西洋参可以治疗失眠吗

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西洋参可以治疗失眠吗

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

西洋参对失眠有一定的辅助效果，因为西洋参的功效多，而且还具有补心安神的作用，也能促进睡眠，如果失眠多梦，或者是失眠心烦，都可以口服西洋参调理。但治疗失眠必须要好好的调理生活习惯，避免熬夜，最好是早起早睡。对于严重的失眠，影响生活质量，就要考虑口服安眠药了。

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