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痛经吃什么水果好

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痛经吃什么水果好

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牛建海主任医师保定市第一中医院

在女性患者痛经期间可以食用一些水果，但不能食用一些寒性的水果，食用寒性的水果会加剧痛经。在来月经期间可以吃一些温性的水果，有助于缓解痛经，例如苹果大枣桂圆荔枝葡萄等等。在来月经期间也要做好保暖工作多喝一些红糖水热水。

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