孕妇缺铁性贫血吃什么食物比较好

Question

孕妇缺铁性贫血吃什么食物比较好

Answer 1

孕妇缺铁性贫血需要多吃点贫血说需要的食物，比如动物肝脏，胡萝卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黄、血豆腐，以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁维生素的食物，贫血严重的话补充点铁元素铁剂，目前最常用的是服用铁之缘片，每天几片，温和的补铁改善预防孕妇贫血。