运动可以缓解抑郁吗 - 问答频道

运动可以缓解抑郁吗

病情描述:

运动可以缓解抑郁吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈大春主任医师北京回龙观医院

加强体育锻炼，这对抑郁症有一定的缓解和改善作用，体育锻炼这可以改善心情，并且体育锻炼可以帮助身体放松，可以一个人骑自行车，或者和视频一起做一些运动进行放松。但是，体育训练始终是辅助性的手段，不能认为是治疗的手段。对于抑郁症，除了调整日常运动方法外，心理治疗也很重要。

相关问题

脊柱裂是如何造成的？是不是身体出了这些问题！

脊柱裂是一种常见的先天畸形症。是在胚胎发育的过程中，神经管闭合不全引起的一种疾病。脊柱裂的造成有遗传因素，比如有这种家族史或者近亲结婚。另一种原因是环境导致的，比如孕妇体内营养物质的缺乏，受到了病毒感染，服用了药物等。

60542次浏览

医生告诉你：脊柱裂如何治疗？

脊柱裂在发病之后需要根据患者具体病情来制定合理治疗方案，如果是属于显性脊柱裂，就可以做硬膜囊切除手术或者椎板缺损修复手术进行治疗。对于隐性脊柱裂一般不需要进行特殊治疗，但需要注意做腰背肌锻炼，不过必要时也需要及时进行外科手术。

51642次浏览

医生解答脊柱裂怎么治疗？

脊柱裂的患者，主要是引起的脊髓栓系综合征者，而且一般医生都是建议尽早地予以手术治疗。只有手术解除脊髓栓系的因素，才能取得治愈、好转的机会。以往不少人将脊柱裂合并尿失禁或大小便失禁以及兼有下肢瘫痪者，视为手术禁忌证，亦即认为此类严重病例为不治之症。即使已有大小便失禁或下肢瘫痪者，也应争取手术。已得到更好的治疗。

61012次浏览