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顽固性失眠治疗方法有哪些

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顽固性失眠治疗方法有哪些

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

顽固性失眠可以使用具有缓解失眠类的药物来进行调理，如扎来普隆等。顽固性失眠多数是与个人的心理因素及环境等方面有关，如果一直没有得到治疗，可能会对社会功能造成影响，同时也会影响到工作。平时在睡前应该要尽量避免饮用咖啡。

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