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头痛如何注意饮食

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头痛如何注意饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

头痛的饮食注意事项要清淡饮食，规律饮食，不要吃一些过于油腻辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，头痛病情比较严重的会有一些非甾体体类的镇痛药物，比如服用一些布洛芬，能够有效的起到缓解的作用，日常生活中要保证一个充足的睡眠不要熬夜。

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