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睡不着失眠怎么引起的

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睡不着失眠怎么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元主任医师天津医科大学总医院

睡不着觉也称睡眠障碍，排除器质性病变，一般多是由于发生重大生活事件或工作生活压力太大等心理因素引起的，希望病人能多了解丈夫，接纳他的状态，给他心理的支持，患者注意休息的，少吃辛辣和油炸食物的，患者的情况压力不要太大的，积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗。

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