十岁孩子失眠怎么治疗

Question

十岁孩子失眠怎么治疗

Answer 1

出现主要是通过药物以及生活方式的调整进行改善症状。治疗失眠的药物种类较多，中成药有安神脑补液、复方枣仁胶囊等。西药有阿普唑仑以及佐匹克隆等，对入睡困难，易早醒等有良好的治疗效果。还需要注意生活养成良好的作息规律，避免熬夜，睡前喝咖啡等容易刺激大脑的食物。适当的运动也可以帮助晚上睡觉。