失眠原因及怎么治

Question

失眠原因及怎么治

Answer 1

失眠症是常见疾病，失眠会困扰人的精神状态，引起植物神经功能紊乱的可能。会对工作，生活，学习造成影响。而且还会降低人体的免疫功能。可以每天练一下太极拳，瑜伽，适当的服用一些中成药，比如安神补脑液。酸枣仁口服液都是不错的选择。