失眠多梦容易醒的原因

Question

失眠多梦容易醒的原因

Answer 1

当出现失眠多梦容易醒的时候有可能是身体过于虚弱引起的，也有可能是神经衰弱引起的，要配合医生使用一些调理神经的药物来进行治疗。出现失眠多梦容易醒的时候要选择一个安静的环境睡眠，还要避免长时间的抽烟或者是喝酒，饮食一定要以多样化为主。