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失眠对身心的影响有哪些

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失眠对身心的影响有哪些

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

当然，失眠会对身体造成伤害。短期失眠会导致精神萎靡、疲劳、学习和工作效率低下等症状。如果失眠症长期发生，会导致记忆丧失和注意力不集中。严重影响正常人的生活、学习和工作，引起失眠，可引起高血压，或诱发心绞痛、脑血管病。因此，如果发生失眠，需要积极进行各方面的调理。

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