睡眠障碍的患者能自己恢复吗

Question

睡眠障碍的患者能自己恢复吗

Answer 1

睡眠障碍的患者一般是可以治愈的，主要是由于出现了生活中的压力所导致的，避免发生出现心理不好的情况，出现了睡眠障碍，很有可能会引发出现心理的疾病，可能会引发出现抑郁症或者是焦虑症的情况发生，一定要注意合理的休息，尽量保持良好的生活作息。