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左腿肌肉抽筋是什么原因引起的

病情描述:

左腿肌肉抽筋是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

左腿抽筋，可以认为是以下原因：第一，可以认为是因为缺钙，平时多吃富钙，促进钙吸收的食物如牛奶，豆制品，动物肝脏；第二，考虑因受凉引起的，平时要注意防寒保暖，根据天气变化及时添加衣物；第三，考虑过度运动引起的肌肉痉挛，可适当按摩。日常生活中可多吃富含钙质的食物，如：骨头汤。

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