眩晕能不能预防

Question

眩晕能不能预防

Answer 1

有眩晕症状的患者平时应避免过度劳累，保持充足睡眠，平时工作中不要有太大的心理压力，饮食清淡，尽量不吃生冷瓜果、高脂肪或者油腻的食物。室内保持空气畅通，可参加一些简单的娱乐活动，跟人群多互动转移注意力，保持心情愉悦，避免抽烟喝酒。