预防痤疮有什么方法

Question

预防痤疮有什么方法

Answer 1

痤疮的发病与内分泌和饮食习惯有很大关系。通常，应该多吃维生素a、维生素e和高锌含量的食物，这有助于预防痤疮，面部清洁工作也很重要，避免使用碱性肥皂，不要使用含油量高的化妆品，这很容易堵塞毛孔，通常多参加体育锻炼，多喝水。经常工作和休息，多吃蔬菜和水果有助于预防痤疮。