糖尿病每次打太极拳打多长时间

Question

糖尿病每次打太极拳打多长时间

Answer 1

每次打太极拳的时候是最好不要超过一定额时间的，1型糖尿病，体育锻炼宜在餐后进行，运动量不宜过大，运动时间不宜过长，一般半个小时就可以。 2型糖尿病患者适当进行体育锻炼有助于减轻体重还可以提高胰岛素的敏感性，运动时间可以稍微长一点，但不要超过一个小时，但是如果合并有心脑肾等疾病的患者要根据具体情况而定。