糖尿病可以吃小米粥吗

Question

糖尿病可以吃小米粥吗

Answer 1

糖尿病人尽量不要喝粥。糖尿病的饮食应该是低糖饮食。糖尿病不应该尽可能多喝粥。喝粥吸收快，产生高糖。饮食应该是粗粮、干饭和硬食品。食物中葡萄糖的吸收很慢，这有助于降低血压。因此，粥和腐烂的米饭应该尽可能的被屏蔽。糖尿病的发病机制与家庭遗传、长期焦虑和紧张、酗酒和暴饮暴食有关。