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坐月子可以吃葱花吗

病情描述:

坐月子可以吃葱花吗

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曲丹妮副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

葱花是一种调味品，坐月子期间尽量不要吃葱花，如果想吃，可以煮熟或者炒熟后少吃一些。在坐月子期间，要多喝一些汤类，可以让身体恢复的较快，并且促进乳汁分泌；要适量的做一些新鲜的运动，可以防止血栓的形成，也可以促进恶露排出；要多吃一些蔬菜和水果，预防便秘；要树立良好的心态，避免产后抑郁。

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