抑郁了的治疗方法有哪些

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抑郁了的治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

1.通常是心理疗法和森田疗法来治疗抑郁症。如果抑郁症严重的，应该在医院医生的指导下用药，必须要一段时间才有效果，不得私自在地方上购买非法药品或听信偏方。
2.抑郁症的饮食要多吃富含B族维生素和氨基酸的食物，如谷物、鱼、绿色蔬菜、鸡蛋等。

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