长高吃哪些钙片效果好

Question

长高吃哪些钙片效果好

Answer 1

使身体长高可以吃些容易被人体吸收的钙片。身高和遗传因素或者是平时的营养或环境因素都有很大关系，平时可以喝些纯牛奶或者吃鸡蛋来补充身体需要的钙质，且还可以帮助身体增强抵抗力，对长高也有帮助，同时也可以多打篮球来让血液循环加快促进长高。