坐骨神经痛可以跳绳吗

Question

坐骨神经痛可以跳绳吗

Answer 1

通常来说，早期症状不明显时可以适量的跳一下绳，但要注意幅度切忌过于剧烈，因为大幅度运动会导致脊柱稳定性下降，增加腰椎间盘压力加重坐骨神经痛病症。当坐骨神经痛严重影响到正常生活时，一定不要跳绳也不要进行其他激烈运动，选择卧床休息并及时就医查明病症进行治疗。