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什么植物能预防感冒

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什么植物能预防感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

预防感冒的水果有很多，只要吃那些富含维生素的水果就可以了。因为维生素c是人体需要的重要元素之一，而且维生素C可以加强人体免疫力以及抵抗力。可以吃一些青椒、番茄、黄瓜、白菜、油菜、甘蔗、沙梨、猕猴桃等等。但是还需要锻炼自己的身体，加强自身的抵抗力预防感冒。

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