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腰椎间盘突出症的运动疗法有哪些

病情描述:

腰椎间盘突出症的运动疗法有哪些

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰椎间盘突出的锻炼方法可以多做一些有氧运动来进行缓解，但是尽量不要做剧烈运动，尽量不要自己盲目用药，在这段时间的话一定要适当的补充一些营养，可以多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，或者多喝些猪蹄汤可以对病情起到一定的作用，定期去医院做复查。

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