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腰椎间盘突出怎么锻炼

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腰椎间盘突出怎么锻炼

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰椎间盘突出一般需要在日常生活中进行康复锻炼，然后可以适当的进行游泳，因为蛙泳可以很好锻炼背伸肌。五点支撑，方法是仰卧，屈髋屈膝，双肘，双足及头枕部用力将腹部抬起。吊单杠，吊单杠可以起到拉伸肌肉作用。运动要坚持，循序渐进，选择适合自己的方法。

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糖尿病足会伴随足部疼痛，影响正常走路；治疗不及时可能会面临截肢风险，导致残疾；容易让患者出现焦虑、悲观情绪；病情严重时还会危及到生命。

糖尿病脚肿怎么办

糖尿病脚肿可通过控制血糖、改善血液循环、药物治疗、局部护理、手术治疗等方式治疗。糖尿病脚肿通常由血糖控制不佳、血液循环障碍、感染、神经病变、肾功能异常等原因引起。

糖尿病足如何诊断

糖尿病足如何诊断呢?这个问题对很多人来说都是非常深奥的，因为诊断一种疾病是要从很多方面来综合考虑的，非专业人士是比较难以做到的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足如何诊断。

糖尿病足溃疡创面进行修复时，要注意控制血糖，选择适合的鞋子，可以进行泡脚，每天也要做好足部的检查工作。想要更好的治疗糖尿病足溃疡，重要的还是要治疗原发病，饮食与运动一起调理，严重时要合理用药治疗。

糖尿病足伤口修复术后之后，是需要特别的护理的，主要需注意以下几点：每天检查和观察创面愈合情况。定期进行敷料更换、换药，保持创面的清洁。通常于手术三周后方可拆线。患者拆线后，进行功能康复锻炼时注意要慢，循序渐进的进行足部功能康复锻炼。创面修复后，尽量选择舒适、宽松的鞋子，避免因外部压力造成溃疡。

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