腰间盘突出注意事项

Question

腰间盘突出注意事项

Answer 1

腰椎间盘突出应注意不要穿平底鞋站立太久或行走太久。应该在周围准备一些舒适的衣服。不涉及腰椎的低跟鞋，睡在硬床上:除了平时调整座位高度，还应该睡在硬床上，让你的腰椎和全身得到更好的休息。睡个好觉对你的背部和腰部健康大有好处。