腰间盘突出吃哪些食物最好

Question

腰间盘突出吃哪些食物最好

Answer 1

腰椎间盘突出导致的腰酸疼痛不适的症状，饮食清淡，注意适当的休息，避免重体力活，及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果和你的症状体征及时的给予活血止痛，补益肝肾的药物调理，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣生冷油腻肥厚的是食物就好。