膝关节韧带损伤吃什么食物比较好

Question

膝关节韧带损伤吃什么食物比较好

Answer 1

建议保持休息，避免过度活动，多吃富含胶原蛋白的食物，少吃生冷食物，并给予膝关节热敷理疗，外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片、氨糖胶囊、伸筋丹、三七伤片等药物治疗。为了防止膝关节韧带损伤，因为膝关节受凉劳累过度，过度牵引受损，导致韧带软组织充血和水肿以及粘连和无菌炎症，导致关节肿胀和疼痛的症状。