吃豆制品会尿酸高吗

Question

平时特别爱吃豆制品，这次查出尿酸高，所以就怀疑与豆制品有关。吃豆制品会尿酸高吗？

Answer 1

如果长期吃豆制品，就有可能会导致体内的尿酸含量增高，因为豆制品里面的嘌呤含量比较高，容易影响尿酸的控制效果，甚至还有可能会形成痛风。如果尿酸比较高，平时饮食宜清淡，建议多吃蔬菜，比如西红柿、白菜，也可以经常吃南瓜、黄瓜，这些食物的嘌呤含量是比较低的，不会影响到尿酸。平时也可以多喝水，喝一点淡茶，但是不要喝太浓的茶。建议在饭后适当的活动，可以帮助体内的尿酸排出。

Answer 2

尿酸过高不建议吃豆制品，如果吃太多豆制品就有可能会导致尿酸增高，这也是引起尿酸高的原因之一，所以要严格限制，建议多吃一些低嘌呤或者是无嘌呤的食物，比如黄瓜、西红柿，也可以经常吃樱桃、草莓，这些食物的营养价值也比较高，除了可以降低尿酸之外，还可以降低血糖血压。针对高尿酸患者要多喝水，或者经常泡绿茶喝，如薄荷茶、荷叶茶等，但是不建议泡太浓，否则有可能会伤胃。