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痛风反复发作要如何解决

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痛风反复发作要如何解决

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杨铁生主任医师北京大学人民医院

痛风反复发作可通过调整饮食、控制体重、规范用药、定期监测尿酸等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、尿酸代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
1、调整饮食
减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。急性发作期每日饮水量应超过2000毫升。
2、控制体重
肥胖会加重尿酸代谢负担，建议通过有氧运动和力量训练相结合的方式，将体重指数控制在24以下。
3、规范用药
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、定期监测
每3个月检测血尿酸水平，维持尿酸值在360μmol/L以下。合并肾结石或痛风石患者需进行关节超声检查。
避免饮酒和含糖饮料，发作期可冰敷疼痛关节，建议在风湿免疫科医生指导下制定个体化治疗方案。

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