孕妇尿碘低不必担心吗？

Question

今天去医院拿的产检报告单，显示尿碘低，医生说不用担心，孕妇尿碘低不必担心吗？

Answer 1

如果孕妇只是尿碘低的话，是不必太担心的，只需要定期做好产检就行。如果孕妇缺碘很严重，可以吃孕妇专用的加碘盐。建议孕妇在饮食上可以多吃一些含碘量多的食物，保证每天的饮食都有营养，还需要多注意休息，不要太过于劳累，也可以进行适当的户外运动，保持规律的生活作息，养成良好的睡眠习惯。平是饮食上海带、紫菜等海类产品，食盐选择加碘的，在早晨醒来之后可以喝一杯淡盐水。

Answer 2

尿碘低一般反应体内缺碘，不用太担心，及时补充碘就行。也可以去医院检查有没有甲亢，如果没有甲亢，多补充含有碘的食物即可。怀孕期间，孕妇需要补充适当的维生素，多吃海类产品，通过饮食来调理，比如可以吃海带、紫菜、海白菜等海藻类食物，能够有效的给身体提供碘元素。期间一定要保持营养均衡，合理安排饮食。严重的话，建议可以吃一些适用于孕妇的多种维元素以及矿物质来调理。